ديتوكس الفراولة و النعناع للقضاء على دهون الجسم

من منا لا يعرف فوائد الديتوكس العديدة في التخسيس و القضاء على الدهون و الأهم من ذلك تخلص الجسم من السموم المتراكمة في الجسم .. شملولة هتقدملك انهاردة ديتوكس الفراولة و النعناع للقضاء على دهون الجسم   المكونات :

• 1 حبة ليمون
• أوراق نعناع طازجة (على حسب الرغبة)
• 1 كوب فراولة
• 4 كوب ماء فاتر (1 لتر)
• نصف كوب ماء ساخن (100 مل)
• مكعبات ثلج
• شرائح ليمون

1. نحضر إناء كبير ، ونقطع فيه حبات الفراولة إلى أنصاف ثم نضيف له أوراق النعناع بعد تقطيعها .
2. نقوم بعصر الليمون على الفراولة والنعناع .
3. نضيف الماء الساخن لخليط الفراولة ،ونترك الفراولة والنعناع منقوعان في الماء حتى يتشرب الماء نكهة الفراولة و الليمون و النعناع.
4. نضيف الماء الفاتر و مكعبات الثلج و شرائح الليمون لخليط الفراولة والنعناع وننتظر لدقائق .
5. الآن نستطيع تقديم ديتوكس الفراولة و النعناع أو وضعه في الثلاجة لحين التقديم .

• وصفة مشابهة : طريقة عمل ديتوكس الجريب فروت

• يجب أن يكون ماء النقع ساخن ،ونترك الفراولة و النعناع في ماء النقع لأطول فترة ممكنة

• يساعد ديتوكس الفراولة و النعناع على التغلب على الكسل
• ديتوكس الفراولة و النعناع يساعد على تنقوي الجسم من السموم
• ديتوكس الفراولة و النعناع يساعد على تجنب البرد