سلطة الفاصوليا الخضراء والخرشوف 
                
          
                
                    المقادير
                      
- 4 حبات خرشوف كبيرة الحجم 
 - ليمونة واحدة 
 - فاصوليا خضراء 
 - ملح 
 - فلفل اسمر 
 - ملعقة صغيرة من المستردة "خردل" 
 -  ملعقتان كبيرتان كرات أندلسى مفروم
 - ملعقة كبيرة من الخل البلسمى 
 - 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 
 - 4 ملاعق كبيرة من زيت الكمأة 
 - ملعقتان كبيرتان من الثوم المعمر المفروم 
 
                    
                    خطوات التحضير
                    - قليمى سيقان الخرشوف، وانزعى الأوراق منها نظفى وسطها وأزيلى القطع الزائدة
 العالقة بالوسط بعد التنظيف واحرصى على عدم ثقب قلب الثمرة ادعكى الخرشوف 
بعصير الليمون لمنع تغير لونه 
 - 
ضعى قلوب الخرشوف فى وعاء بخارى به ما يزيد على بوصة واحدة من الماء المغلى
 غطيه واتركيه ينضج لمدة 15-20 دقيقة أو إلى أن يصبح لينا ضعيه جانباً كي 
يبرد 
 - 
قومى بطهى الفاصوليا فى قدر كبير من الماء المملح والمغلى لمدة ثلاث دقائق تقريبا صفيها ثم اغمسيها فى وعاء به ماء
 - 
أضيفى المستردة والكراث والخل البلسمى الى وعاء واخفقى الخليط تدريجيا فى 
زيت الزيتون مع ملعقة من زيت الكمأة تبلى الخليط بالملح والفلفل لإعطائه 
مذاقا طيبا
 - 
قطعى قلوب الخرشوف الى شرائح واخلطيها بما تبقى من زيت الكمأة فى وعاء 
 - 
اخلطى الفاصوليا بالمزيج المعد فى سلطانية كبيرة مسطحة قليلا وانثري الخرشوف والثوم فوق السطح