طريقة عمل سلطة اللوبيا والتونة

وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

0

المقادير

  • 150 جرام من اللوبيا المقطعة
  • قلب خس
  • 200 جرام تونة مفتتة
  • بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح
  • فلفل أحمر مقطع من دون بذور
  • 6 حبات فجل مقطعة
  • ملعقتان من الكبد
  • بيضتان مسلوقتان ومقطعتان (كل منهما 4 قطع)
  • 50 جرام سردين
 

للصلصة :

 
  • 6 ملاعق زيت زيتون
  • ملعقتا خل
  • رشة سكر ناعم
  • ملعقة خردل
  • ملح
  • فلفل أسود مدقوق
   


خطوات التحضير

  1. اسلقي اللوبيا في مياه مملحة لمدة دقيقتين ثم صفيها تحت المياه الباردة .
  2. افصلي أوراق الخس وقطعي الأجزاء العريضة وقلبيها مع التونة البصل والفلفل الأحمر واللوبيا والفجل .
  3. رتبيها في طبق التقديم وضعي البيض والسردين على الوجه .
  4. اخلطي المقادير الصلصة واسكبيها فوق السلطة .

تقييم

إضافة تعليق