طريقة عمل بسكويت جوز الهند

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

15 دقيقة

عدد الافراد

10

المقادير

\" تكفي 10 أشخاص \"

  • 1 كوب كبير دقيق أبيض منخول
  • 1/2 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) بيكينج بودر
  • 1 كوب كبير جوز هند مبشور
  • 1 كوب كبير سكر
  • 1 بيضة كبيرة في درجة حرارة الغرفة
  • 1/2 كوب كبير زبدة مذابة


خطوات التحضير

  1. يسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
  2. في بولة كبيرة الحجم يخلط كلا من الدقيق المنخول و البيكينج بودر و جوز الهند و السكر.
  3. يضاف البيض و الزبدة الى مزيج الدقيق و تقلب المكونات باليد حتى تمام الإختلاط.
  4. تدهن صينية فرن بالقليل من الزيت ثم نأخذ مقدار ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) من مزيج الدقيق و جوز الهند ثم نضعه في الصينية حتى الإنتهاء من الكمية.
  5. توضع الصينية في الفرن لمدة 12 دقيقة.
  6. و يقدم مع القهوة.
سر نجاح بسكويت جوز الهند:
  •  عدم عجن العجينة كثير أكثر من اللازم و لكن عجنها لمجرد ان تختلط المكونات و تتشكل العجينة.
  • نخل الدقيق قبل وضعة في الإناء الخاص بالعجن.
فوائد بسكويت جوز الهند:
  • يحتوي جوز الهند على الياف تساعد في الحفاظ على صحة القلب.
  • يحسن جوز الهند من وظائف المخ و ايضا يعمل على تعزيز المناعة.
  • يخفض جوز الهند من خطر الإصابة بالسرطان لإحتوائة على العديد من العناصر الغذائية تساعد في محاربة الخلايا السرطانية.
السعرات الحرارية في بسكويت جوز الهند:
  • تحتوي ال 4 قطع من بسكويت جوز الهند على 899 سعر حراري.

تقييم

إضافة تعليق