طريقة عمل بسكويت جوز الهند
المقادير
\" تكفي 10 أشخاص \"
- 1 كوب كبير دقيق أبيض منخول
- 1/2 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) بيكينج بودر
- 1 كوب كبير جوز هند مبشور
- 1 كوب كبير سكر
- 1 بيضة كبيرة في درجة حرارة الغرفة
- 1/2 كوب كبير زبدة مذابة
خطوات التحضير
- يسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- في بولة كبيرة الحجم يخلط كلا من الدقيق المنخول و البيكينج بودر و جوز الهند و السكر.
- يضاف البيض و الزبدة الى مزيج الدقيق و تقلب المكونات باليد حتى تمام الإختلاط.
- تدهن صينية فرن بالقليل من الزيت ثم نأخذ مقدار ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) من مزيج الدقيق و جوز الهند ثم نضعه في الصينية حتى الإنتهاء من الكمية.
- توضع الصينية في الفرن لمدة 12 دقيقة.
- و يقدم مع القهوة.
سر نجاح بسكويت جوز الهند:
- عدم عجن العجينة كثير أكثر من اللازم و لكن عجنها لمجرد ان تختلط المكونات و تتشكل العجينة.
- نخل الدقيق قبل وضعة في الإناء الخاص بالعجن.
فوائد بسكويت جوز الهند:
- يحتوي جوز الهند على الياف تساعد في الحفاظ على صحة القلب.
- يحسن جوز الهند من وظائف المخ و ايضا يعمل على تعزيز المناعة.
- يخفض جوز الهند من خطر الإصابة بالسرطان لإحتوائة على العديد من العناصر الغذائية تساعد في محاربة الخلايا السرطانية.
السعرات الحرارية في بسكويت جوز الهند:
- تحتوي ال 4 قطع من بسكويت جوز الهند على 899 سعر حراري.
إضافة تعليق