سموثي الفراولة بالأناناس المنعش

وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

2

المقادير

  • 1  كوب فراولة مثلجة
  • 2  ملعقة كبيرة حليب بودرة
  •  3/4  كوب ماء دافئ لتذويب الحليب
  • 3/4  كوب عصير الأناناس
  • 1/2  كوب لبن زبادي بنكهة الفانيليا
  • 2  ملعقة كبيرة سكر أبيض
  • 6 مكعب ثلج
 


خطوات التحضير

  1. توضع الفراولة ثم الحليب و عصير الأناناس و لبن الزبادي و السكر و مكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي .
  2. ويخلطوا جيداً إلى أن يصبح مزيجاً ناعماً .
  3.   يسكب سموثي الفراولة بالأناناس في أكواب ويقدم فوراَ.
 

تقييم

إضافة تعليق