المقادير
" تكفي 4 أشخاص "
- 1 صفار بيضة كبيرة
- 1 1/2 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) خل أبيض
- 1/4 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) مستردة
- 1/2 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) ملح
- 3/4 كوب كبير زيت
هذة المقادير " تكفي لعمل 3/4 كوب كبير من المايونيز "
خطوات التحضير
- في بولة متوسطة الحجم يخلط كلا من الصفار و عصير الليمون و الخل و المستردة و الملح جيدا لمدة 30 ثانية.
- يضاف 1/4 كوب من الزيت على مزيج الصفار و المستردة و يقلب جيدا حتى تتجانس المكونات ثم توضع باقي كمية الزيت تدريجيا على مزيج الصفار و تقلب بإستمرار لمدة 8 دقائق حتى يصبح القوام سميك.
- يغطى المايوينز و يوضع في الثلاجة لحين الإستخدام.
- تقدم صلصة المايونيز مع البطاطس المحمرة و افخاذ الدجاج الحارة.
سر نجاح صلصة المايونيز:
- وضع الزيت تدريجيا على البيض و عدم وضعة دفعة واحدة حتى لا يصبح المايونيز سائلا.
- خفق الزيت بسرعة جدا عند وضعة على البيض.
فوائد صلصة المايونيز:
- يعتبر الحل الأمثل لمشاكل الشعر الجاف و التالف لغناه بالزيوت الطبيعية.
- يقي الشعر من التساقط لإحتوائة على نسبة عالية من البروتين الموجودة في البيض.
السعرات الحرارية في المايونيز:
- تحتوي 1 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) من المايونيز على 100 سعر حراري.
إضافة تعليق