المقادير
- 250 جم ورق سبانخ صغير
- 125 جم جبن فيتا مفتت
- 2 حزمة جرجير مشذبة
- 3 ثمرة بصل أخضر مقطعة شرائح رفيعة
- 1 ملعقة كبيرة شبت طازج مقطع
- 4 بيضة
- 2 بياض بيضة
- زيت زيتون
خطوات التحضير
إستمتعى أنتى وأسرتك بفطور رائع ومميز وجربى تلك الوجبة الخفيفة الرائعة ذات الطعم المميز أنها طبق من الأومليت اللذيذ على الطريقة اليونانية وإليكى الطريقة .
تحضير أومليت يونانى
- توضع السبانخ والجرجير في إناء كبير على حرارة متوسطة وينثر عليه بقليل من الماء ويغطى ويطهى لمدة 10 دقائق حتى تذبل السبانخ والجرجير ثم تصفى من الرطوبة الزائدة ويقطع.
- يخفق البيض وبياض البيض في طبق ويضاف خليط السبانخ والبصل الأخضر والشبت ويتبل بالملح والفلفل.
- تسخن طاسة مقاس 20 سم غير لاصقة على نار متوسطة وينثر عليها قليل من الزيت ويصب فيها خليط البيض ويطهى لمدة 5-6 دقائق حتى تتماسك حول الحافة ولكن لا يزال المنتصف سائل قليلاً ثم ينثر عليها الفيتا.
- تسخن شواية فرن على درجة متوسطة ويوضع تحتها البيض لمدة 5 دقائق حتى يحمر ويتماسك .
- يوضع جانبا لمدة 5 دقائق ليبرد قليلاً ثم يوضع في طبق ويقطع ويقدم.
إقتراحات للأومليت اليونانى
يقدم ويزين بالبقدونس
إضافة تعليق