المقادير
- 1كوب بصل مقطع إلى مكعبات صغيرة
- 1كوب فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات صغيرة
- 1/2ملعقة صغيرة زبد غير مملح
- 3أكواب لبن
- 115جرام شرائح جبن شيدر
- ملعقتان صغيرتان بقدونس مقطع إلى أجزاء صغيرة
- صفار بيضتين كبيرتين
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1ملعقة صغيرة ملح
- 7بياض بيض
- 2/3دقيق كوب ذرة صفراء
- كريمة
خطوات التحضير
الأومليت من أكثر الأطباق شعبية ورغبة لوجبة السحور ، طبق مشبع وغني بالقيمة الغذائية.
طريقة تحضير اومليت بجبن الشيدر:
- يصهر الزبد فى إناء صغير الحجم، ثم يضاف البصل والفلفل مع التقليب المستمر فوق نار متوسطة الحرارة ثم اللبن حتى درجة الغليان.
- تخفض درجة الحرارة ليضاف دقيق الذرة ببطء حتى يغلظ قوام الخليط.
- يضاف بعد ذلك الجبن والبقدونس وصفار البيض والملح والفلفل مع التقلقيب الجيد.
- يخلط بياض البيض مع الكريمة مع الخفق بالمضرب الكهربائى جيداً ثم يضاف للخليط السابق.
- يدفأ الفرن، يصب الأومليت فى إناء مدهون بقليل من الزبد ثم يخبز فى الفرن لمدة 35دقيقة أو حتى تمام نضجه.
اقتراحات اومليت بجبن الشيدر :
يقدم الأومليت وهو ساخناً.