طريقة عمل النودلز بالخضار اللايت

وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

20 دقيقة

عدد الافراد

4

المقادير

  • عبوة من النودلز
  • 2 كوب ملفوف أحمر
  • 2 كوب ملفوف أبيض
  • 1 كوب جزر
  • طماطم
  • قطع من الدجاج المسلوق
  • 1/4 كوب خل
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج
  • 1/4 كوب زيت نباتي
  • 1 ملعقة صغيرة شطة سائلة
  • 1 ملعقة كبيرة ماء بارد
  • زيت


خطوات التحضير

من أجل أكل صحى ووزن رشيق و مثالى إليكى سيدتى  سلطة النودلز بالخضار اللايت  ذات المذاق الطيب الرائع و إليكى الطريقة .

تحضير سلطة النودلز بالخضار اللايت

  1. تكسر النودلز و تُحمر في كمية قليلة من الزيت إلى أن تكتسب لوناً ذهبياً تُصفى و تترك جانباً لتبرد  .
  2.  يحمر الدجاج المسلوق و الملفوف الأبيض و الأحمر و الجزر و الطماطم بنفس الزيت على نار عالية  .
  3. ترفع المكونات عن النار و تضاف إلى النودلز  .
  4. تُخلط مكونات التتبيلة جيداً و تضاف إلى الخضروات و تُقلب وتقدم  .

 

تقييم

إضافة تعليق