طريقة عمل سموثى التوت البرى و الزنجبيل

المقادير

• 1/4 كوب توت بري طازج
• 1/2 برتقالة
• 1/2 كوب زنجبيل مبشور طازج
• 1 موز
• 3 ملاعق كبيرة من العسل الخام
• 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
• 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة
• 1/2 كوب حليب جوز الهند أو اللبن

خطوات التحضير

دللى عائلتك و أصدقائك و إجعليهم يستمتعون  بسموثى التوت البرى و الزنجبيل ذو  المذاق المميز الرائع  و إليكى الطريقة . تحضير سموثى التوت البرى و الزنجبيل

1. ضعى جميع المكونات فى الخلاط  على درجة سرعة عالية حتى يصبح المزيج سلس و دسم  .
2. إذا  كان اللبن مع البرتقال يجعل الخلاط يصدر صوتاً  مزعجاً  و يجعل العصير يفور فيمكنك  إستخدام المصفاة  لصب العصير  .

إقتراحات لسموثى التوت البرى و الزنجبيل يقدم بارداً بقطع الثلج .