طريقة عمل سموثي التفاح والبرتقال بالقرفة
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
5
المقادير
- 1/2 لتر من عصير البرتقال
- 3 تفاحات(أو لتر عصير تفاح)
- كوب 200 جرام روب " زبادي "
- 2 ملعقة من السكر
- 1/4 ملعقة من القرفة
- مكسرات مجروشة
خطوات التحضير
- قشري التفاح و قطعيه بعد إزالة البذور ثم ضعي قطع التفاح و الروب و السكر في الخلاط و إخفقي على سرعة متوسطة ل 3 دقائق .
- ثم أضيفي عصير البرتقال الطازج و قلبي الخليط جيداً .
- ثم ضعي العصير بأكواب التقديم وزيني الوجه برش القرفة و قليل من المكسرات المجروشة .