طريقة عمل سلطة الخضروات والفواكه
المقادير
- 1 ورقة خس كابوتش
- 1 ورقة كرنب بنفسجي
- 1 كوب بروكلي
- نصف كوب ذرة حلوة
- 1 حبة خيار
- 2 حبة كيوي
- 7 حبة فراولة
- 1 حبة برتقال
- 1 حبة تفاح
- ملح
- عصير ليمون
- ليمون شرائح للتزيين
خطوات التحضير
- يقشر الكيوي، ويقطع شرائح.
- يقشر البرتقال والتفاح، ويقطعا مكعبات.
- يغسل الخيار جيداً، ويقطع شرائح.
- يوضع البروكلي في بولة، ويضاف إليه البرتقال والتفاح والذرة، ويخلط جيداً.
- يضاف إليه شرائح الكيوي والخيار، ويقلب مرة أخرى.
- يتبل بالملح وعصير الليمون، ويقلب جيداً.
- تبطن بولة التقديم بالكابوتش والكرنب، ويوضع فيها خليط الخضروات والفواكه.
- يوضع على الوجه حبات الفروالة، وتزين بشرائح الليمون.
- تقدم فوراً.
إضافة تعليق