طريقة عمل سموثي الفراولة بزبدة اللوز

المقادير

• 1 كوب فراولة
• 1/2 كوب جوز هند
• 1 ملعقة كبيرة زبدة لوز
• 5 نقاط خلاصة فانيليا
• 1 ملعقة كبيرة بذور شيا مطحونة
• 3 مكعبات ثلج

خطوات التحضير

1. احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به الفراولة و مكعبات الثلج.
2. ضعي جوز الهند و زبدة اللوز على الفراولة ثم اخلطي المكونات جيدا.
3. اضيفي خلاصة الفانيليا و بذور الشيا على المزيج ثم اخلطي مرة اخرى.
4. ضعي السموثي في أكواب التقديم و قدمية مع الكيك كوجبة خفيفة.