طريقة عمل سموثي التوت بالشوفان

وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

2

المقادير

  • 1 كوب لبن صويا
  • 1/2 كوب شوفان
  • 1 ثمرة موز مقطعة
  • 1 كوب حبات توت
  • 1/2 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة سكر ابيض


خطوات التحضير

  1. احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به اللبن و الشوفان و الموز و اخلطي جيدا.
  2. اضيفي التوت الى الخلاط و اخلطي المزيج مرة اخرى.
  3. ضعي الفانيليا و السكر على مزيج التوت و الشوفان و اخلطي المكونات.
  4. ضعي السموثي في أكواب التقديم ثم قدميه مع كيك الفراولة بالمكسرات.

تقييم

إضافة تعليق