طريقة عمل سموثي توت بالزبادي

المقادير

• 1 كوب توت أسود
• 1 كوب زبادي
• نصف كوب ماء بارد
• سكر للتحلية

خطوات التحضير

1. يوضع التوت في الخلاط، ويضاف إليه الزبادي والماء، ويضرب جيداً.
2. يحلى بالسكر، ويضرب مرة أخرى.
3. يصب في الأكواب، ويقدم بارد.