طريقة عمل سموثي التوت الأحمر بالزبادي

المقادير

• 1 كوب توت أحمر
• نصف كوب حليب مثلج
• نصف كوب زبادي بارد
• سكر للتحلية

خطوات التحضير

1. يوضع التوت في الخلاط، ويضاف إليه الحليب والزبادي، ويضرب جيداً.
2. يضاف إليه السكر، ويضرب مرة اخرى.
3. يصب في الاكواب، ويقدم بارد.