طريقة عمل المشروب الأحمر لعلاج الأنيميا

المقادير

• 1 حبة بنجر مسلوقة
• 1 حبة تفاح مقطع
• 1 كوب عصير برتقال
• 1 كوب عصير رمان
• 1 كوب فراولة مقطعة
• عسل ابيض للتحلية

خطوات التحضير

1. يوضع البنجر في الخلاط، ويضاف إليه عصير الرمان، ويضرب جيداً.
2. يضاف إليه الفراولة والتفاح وعصير البرتقال، ويضرب مرة أخرى.
3. يحلى بالعسل، ويضرب جيداً ليمتزج تماماً.
4. يصب في الأكواب، ويقدم فوراً.