عصير الطماطم الطازج .. للحفاظ على صحتك ورشاقتك
المقادير
- 3 حبة طماطم
- نصف كوب ماء
- نصف كوب مكعبات ثلج
خطوات التحضير
- تغسل الطماطم، وتقطع أرباع.
- توضع الطماطم في الخلاط، ويضاف إليها الماء والثلج.
- تضرب جميع المكونات جيداً حتى تتجانس وتنعم.
- يصب في الأكواب، ويقدم بارد.
إضافة تعليق