طريقة عمل صوص الفراولة
المقادير
" تكفي 4 أشخاص "
- 1/2 كيلو فراولة
- 1/3 كوب كبير سكر أبيض
- 1 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) فانيليا
خطوات التحضير
- في إناء على نار متوسطة تقطع الفراولة الى قطع صغيرة.
- يضاف السكر و الفانيليا الى الفراولة و يقلب المزيج بإستمرار ثم تهرس كمية من الفراولة و تقلب و يترك المزيج لمدة 15 دقيقة حتى يصبح ثقيل القوام.
- يرفع الإناء من على النار ثم يترك حتى يبرد قليلا ثم يوضع في الخلاط و يخلط جيدا حتى يصبح بيوريه.
- يوضع صوص الفراولة في برطمان محكم الغلق و يوضع في الثلاجة لحين الإستخدام.
سر نجاح صوص الفراولة:
- تهرس كمية من الفراولة اثناء عمليه السواء حتى يخرج منها عصير يسهل من عملية السواء و حتى لا يحترق المزيج.
فوائد صوص الفراولة:
- تحتوي على فيتامين C و الذي يعزز من صحة الجهاز المناعي.
- تحتوي ال 2 ملعقة كبيرة من صوص الفراولة على 107 سعر حراري.