طريقة عمل عجة بدون بيض
المقادير
- 2 حبة بطاطس
- 1 حبة بصل مفرومة
- 1 حبة جزر مبشور
- 1 حبة طماطم مكعبات
- 2 عود بصل أخضر مقطع
- 2 فص ثوم مهروس
- 2 معلقة كبيرة (ملعقة طعام) بقدونس مفروم
- 2 معلقة كبيرة (ملعقة طعام) كزبرة خضراء مفرومة
- 2 معلقة كبيرة (ملعقة طعام) شبت مفروم
- 1 معلقة كبيرة (ملعقة طعام) بيكينج باودر
- رشة ملح
- رشة فلفل أسود
- رشة كمون
- زيت
طريقة عمل برجر نباتي
خطوات التحضير
- نحضر حبات البطاطس ونقوم بغسلها بالماء الجاري ثم نقوم بتقشيرها.
- نحضر وعاء كبير نضع فيه البطاطس ،ونغطيها بالماء ، ثم نترك الوعاء على نار متوسطة حتى تسلق البطاطس.
- نرفع البطاطس من ماء السلق ثم نقوم بهرسها حتى تصبح ناعمة.
- نحضر مقلاة ،ونضع فيها الزيت ،ونتركها على نار متوسطة حتى يسخن الزيت .
- نضيف البصل للزيت ونقلبه حتى يصبح لونه أصفر.
- نضيف الثوم للمقلاة ونقلبه حتى تتصاعد رائحته .
- نضيف قطع الجزر والطماطم للخليط في المقلاة ،ونقلب حتى تتشوح كل المكونات.
- نتبل خليط الخضروات الموجود في المقلاة بالملح والفلفل الأسود والكمون ،ونقلب قليلًا ثم نرفع خليط الخضروات من على النار حتى يهدأ.
- نضيف خليط الخضروات الموجود في المقلاة إلى البطاطس المسلوقة ثم نضيف البصل الأخضر والبقدونس والشبت والكزبرة والبيكينج باودر ونقلب كل المكونات حتى تتجانس وتتداخل
- نحضر صينية ونقوم بدهنها بالزيت ثم نضع فيها خليط العجة.
- ندخل صينية العجة للفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة من 20 إلى 25 دقيقة حتى تنضج .
- نخرج العجة من الفرن ونقطعها ونقدمها .
سر نجاح تحضير عجة بدون بيض :
- من الممكن خلط كل المكونات الجافة أولًا ،وبعد ذلك نضيف المكونات الاخرى ونخلطها بمضرب شبكي حتى تصبح سائلة ونضعها في الفرن حتى تصبح ناضجة.
فوائد العجة بدون بيض:
- تناول العجة بدون بيض يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة
- العجة بدون بيض من الأكلات الخفيفة وسهلة الهضم
- العجة بدون بيض تساعد على تقوية الجاو المناعي
قد يعجبك: 10 وصفات نباتية
إضافة تعليق