طريقة عمل القرنبيط المشوي في الفرن بالثوم

وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

4

المقادير

  • 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ثمرة قرنبيط مقطعة
  • 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور
  • ملح
  • فلفل اسود مطحون
  • 1 ملعقة كبيرة بقدونس مقطع


خطوات التحضير

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
  2. ضعي القليل من الزيت في صينية قابلة للإستخدام في الفرن.
  3. ضعي زيت الزيتون و الثوم في كيس كبير الحجم محكم الغلق.
  4. ضعي القرنبيط في الكيس و اخطية بالمكونات جيدا.
  5. ضعي القرنبيط في الصينية ثم ضعي علية الملح و الفلفل.
  6. ضعي الصينية في الفرن لمدة 25 دقيقة مع مراعاة تقليبة بعد 15 دقيقة.
  7. ضعي الجبن البارميزان و البقدونس فوق القرنبيط ثم ضعي الصينية في الفرن مرة اخرى لمدة من 3-5 دقيقة حتى تذوب الجبن.
  8. ضعي القرنبيط في طبق التقديم و قدمية.