طريقة عمل شكشوكة تركية
المقادير
- 4 حبات بيض
- 2 حبة بصل مفروم
- 1 حبة فلفل أخضر مقطع شرائح
- 1 حبة فلفل حار مقطع شرائح
- 4 معلقة كبيرة (ماقعة طعام) زيت زيتون
- 2 معلقة صغيرة (ملعقة شاي) سكر
- 1 كوب عصير طماطم
- نصف صغيرة معلقة(ملعقة شاي) ملح
- رشة فلفل أسود
- رشة شطة
- بقدونس مفروم للتزيين على حسب الرغبة
طريقة عمل بيض مقلي باللحمة المفرومة
خطوات التحضير
- نحضر مقلاة مانعة للالتصاق ،ونضع فيها الزيت ونتركها على نار متوسطة حتى تسخن .
- نضيف البصل ونقلبه في الزيت حتى يذبل .
- نضيف شرائح الفلفل الأخضر والفلفل الحار للمقلاة ونقلب حتى يذبلا .
- نتبل خليط البصل والفلفل برش الملح والفلفل الأسود والشطة.
- نقوم بعمل أربع فراغات (حفر ) في وسط خليط البصل والفلفل ، ثم نضع في كل فراغ حبة بيض.
- نغطي المقلاة ،ونهدأ النار ،ونترك الشكشوكة التركية حتى تنضج.
- نرفع الشكشوكة التركية من على النار ونزينها بالبقدونس المفروم ثم نقدمها .
سر نجاح تحضير الشكشوكة التركية :
- حتى يخرج البيض في وسط الشكشوكة التركية بشكل كامل يجب عدم تحريك المقلاة بعد وضعه
- إذا كنتم لا تحبوا الطعام الحار لا تضيفول الشطة والفلفل الحار
فوائد الشكشوكة التركية :
- تناول الشكشوكة التركية يساعد على حماية شبكية العين
- تناول الشكشوكة التركية يساعد على تنشيط الدماغ
- الشكشوكة التركية تساعد على الحفاظ على الأسنان والعظام
قد يعجبك:15 وصفة مختلفة لطهي البيض
إضافة تعليق