طريقة عمل شكشوكة تركية

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

4

المقادير

  • 4 حبات بيض
  • 2 حبة بصل مفروم
  • 1 حبة فلفل أخضر مقطع شرائح
  • 1 حبة فلفل حار مقطع شرائح
  • 4 معلقة كبيرة (ماقعة طعام) زيت زيتون
  • 2 معلقة صغيرة (ملعقة شاي) سكر
  • 1 كوب عصير طماطم
  • نصف صغيرة معلقة(ملعقة شاي) ملح
  • رشة فلفل أسود
  • رشة شطة
  • بقدونس مفروم للتزيين على حسب الرغبة
 طريقة عمل بيض مقلي باللحمة المفرومة


خطوات التحضير

  1. نحضر مقلاة مانعة للالتصاق ،ونضع فيها الزيت ونتركها على نار متوسطة حتى تسخن .
  2. نضيف البصل ونقلبه في الزيت حتى يذبل .
  3. نضيف شرائح الفلفل الأخضر والفلفل الحار للمقلاة ونقلب حتى يذبلا .
  4. نتبل خليط البصل والفلفل برش الملح والفلفل الأسود والشطة.
  5. نقوم بعمل أربع فراغات (حفر ) في وسط خليط البصل والفلفل ، ثم نضع في كل فراغ حبة بيض.
  6. نغطي المقلاة ،ونهدأ النار ،ونترك الشكشوكة التركية حتى تنضج.
  7. نرفع  الشكشوكة التركية من على النار ونزينها بالبقدونس المفروم ثم نقدمها .
سر نجاح تحضير الشكشوكة التركية :
  • حتى يخرج البيض في وسط الشكشوكة التركية بشكل كامل يجب عدم تحريك المقلاة بعد وضعه
  • إذا كنتم لا تحبوا الطعام الحار لا تضيفول الشطة والفلفل الحار
فوائد الشكشوكة التركية :
  • تناول الشكشوكة التركية يساعد على حماية شبكية العين
  • تناول الشكشوكة التركية يساعد على تنشيط الدماغ
  • الشكشوكة التركية تساعد على الحفاظ على الأسنان والعظام
قد يعجبك:15 وصفة مختلفة لطهي البيض    

تقييم

إضافة تعليق