طريقة عمل سلطة التوت و السبانخ

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

3

المقادير

  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • 3/4 كوب لوز مقطع نصفين طوليا
  • 1/2 كيلو سبانخ مقطعة قطع صغيرة
  • 1 كوب توت مجفف
  • 2 ملعقة كبيرة بذور سمسم محمصة
  • 2 ملعقة كبيرة خل
  • 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
  • 1/4 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1/4 كوب خل تفاح
  • 1/2 كوب زيت نباتي


خطوات التحضير

  1. في اناء متوسط على نار متوسطة ضعي الزبدة لتسيح.
  2. ضعي اللوز في الزبدة و قلبي حتى يتحمص
  3. ارفعي الإناء من على النار و اتركيه ليهدا.
  4. في بولة متوسطة الحجم ضعي بذور السمسم و السكر و البصل و البابريكا و الخل و خل التفاح.
  5. اضيفي الزيت النباتي الى مزيج بذور السمسم و السكر.
  6. ضعي السبانخ فوق مزيج بذور السمسم و السكر و الخل.
  7. ضعي مزيج السبانخ في بولة سلطة كبيرة ثم ضعي اللوز المحمص و التوت و قلبي جيدا.
  8. تقدم في الحال.

تقييم

إضافة تعليق