طريقة عمل السبانخ بالحمص و الكاري
                
          
                
                    المقادير
                      
 	- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
 
 	- 1 ثمرة بصل صغيرة ، مقطعة
 
 	- 2 فص ثوم ، مفروم
 
 	- 1 رشة زنجبيل
 
 	- 1 1/2 ملعقة كبيرة كاري
 
 	- سبانخ مقطعة
 
 	- 1 علبة صوص طماطم
 
 	- 1 علبة حمص
 
                    
                    خطوات التحضير
                    
 	- في مقلاة على نار متوسطة ضعي زيت الزيتون يسخن.
 
 	- ضعي البصل و الثوم و الزنجبيل و قلبي حتى يتحمر المزيج.
 
 	- اضيفي الكاري على البصل و استمري في التقليب ثم ضعي 1/4 كوب ماء ثم اضيفي السبانخ و قلبي.
 
 	- ضعي الحمص و الطماطم على السبانخ و قلبي لمدة 5 دقائق.
 
 	- قدمي السبانخ بالحمص و الكاري مع الأرز او الخبز المحمص.
 
                 
                
             
         
                
        
        
                            
 
 
إضافة تعليق