طريقة عمل سموثي التوت و الموز بالفانيليا
المقادير
- 1 كوب توت مجمد
- 1/2 كوب موز مقطع شرائح
- 1/2 كوب خيار مقشر و مقطع شرائح
- 1/2 كوب ماء
- 1/2 كوب زبادي بالفانيليا
- 1/2 كوب ثلج مجروش
خطوات التحضير
- احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به التوت و الموز و الخيار و اخلطيهم جيدا.
- اضيفي الزبادي و الماء و اخلطي مرة اخرى حتى يتماسك الخليط.
- ضعي الثلج المجروش مع العصير في الخلاط و اخلطية مع المكونات.
- ضعي العصير في اكواب التقديم و قدمية.
إضافة تعليق