طريقة عمل سموثي التوت و الموز بالفانيليا

وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

4

المقادير

  • 1 كوب توت مجمد
  • 1/2 كوب موز مقطع شرائح
  • 1/2 كوب خيار مقشر و مقطع شرائح
  • 1/2 كوب ماء
  • 1/2 كوب زبادي بالفانيليا
  • 1/2 كوب ثلج مجروش


خطوات التحضير

  1. احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به التوت و الموز و الخيار و اخلطيهم جيدا.
  2. اضيفي الزبادي و الماء و اخلطي مرة اخرى حتى يتماسك الخليط.
  3. ضعي الثلج المجروش مع العصير في الخلاط و اخلطية مع المكونات.
  4. ضعي العصير في اكواب التقديم و قدمية.

تقييم

إضافة تعليق